「働きたくない。できる気がしない。何もしたくない。もう無理。絶望。助けて」
こんな悩みに答えます。
本記事の内容
- 「働きたくない助けて」→生きる道は無限だから大丈夫
- 日本はどうなっても生きていける国
- 「そこまでして生きていたくない」状態なら病気の可能性あり
- 働かなくても生きていく方法は沢山ある
この記事を書いている私は、仕事で心身をすり減らし「働きたくない……助けて」と絶望したことが過去に何度もありました。
この記事を読めば、「働かなくても十分生きていける」と知っていただけるかと思います。
この記事を書いている人
ナッキーこと二川夏紀（♀）
投資で月100万円の家賃収入を得て2020年にリタイア。金融資産3300万円。大家業・株・自動FXで稼ぐ。FP・簿記を保有。
不労所得推移
| 運用年 | 不労所得計 | 不動産収入 | 民泊 | 配当収入 | 自動FX | Blog |
| 2018 | 71万6,312円 | 716,312 | ─ | ─ | ─ | |
| 2019 | 3,21万2,055円 | 3,212,055 | ─ | ─ | ─ | |
| 2020 | 3,61万5,479円 | 3,612,347 | 3,132 | ─ | ─ | |
| 2021 | 4,81万2,320円 | 4,669,975 | 20,358 | 50,157 | 71,830 | |
| 2022 | 6,38万5,005円 | 4,170,325 | 70,308 | 1,823,118 | 321,678 | |
| 2023 | 5,46万5,640円 | 4,540,126 | 91,913 | 50,090 | 295,081 | 580,343 |
「働きたくない助けて」→生きる道は無限だから大丈夫
まずは一旦、落ち着きましょう。
大丈夫です。
だからまずはゆったり構えましょう。
働かなくても生きていけるんですから。
取り乱している状態が一番危ないです。
それこそ、死ぬかもしれません。
落ち着いていれば死ぬことはありません。
「大丈夫」は生きていくために必須の言葉です。
刻み込めましたか？
では大丈夫の理由を説明していきますね。
日本はどうなっても生きていける国
日本って、どうなっても生きていけます。
ハッキリ言って野垂れ死ぬ方が難しいです。
最強のセーフティネット「生活保護」がある
日本には生活保護という制度があり、働けない状況で資産もなく家族も援助してくれないとなると、国が生活保護費をくれます。
これが最強のセーフティネットです。
ですので、すでに困窮している方は今すぐ生活保護を受けましょう。
貯金も残り少なくて生活保護の受給開始までにもたない方には「臨時特例つなぎ資金貸付」で上限10万円まで貸してくれます。
障害年金だってある
ちなみに、病気や怪我で働けない人に対しては「障害年金」という制度もあります。
「どうやって受給したらいいか分からない」という方は代理で申請してくれる業者もありますので、大丈夫です。
「そこまでして生きていたくない」状態なら病気の可能性あり
生活保護や障害年金などありますが、その話を聞いて「そこまでして生きていたくない」と思ったら、それ、病気の症状かもしれません。
私は躁鬱病で時々うつになるのですが、その時の状態が、まさに「そこまでして生きていたくない」という状態です。
というか単刀直入に言うと「死にたい」と思っています。
でも普通の状態なら全然「死にたい」とか思いません。
だから「死にたい」とか思っている状態って、普通の状態じゃないんです。
うつ状態になると皆そう思ってるんです。
嘘だと思うなら心療内科に行って医者に聞いてみてください。
「そういう人多いです」って答えると思います。
心療内科で診察を受ける
まずは心療内科に行ってみてください。
今の状態を診察してもらってください。
うつ病や適応障害、私のように双極性障害かもしれません。
内科で検査を受ける
ちなみに、うつ病と間違えやすい身体疾患もあるので、念のために内科にも行った方がいいかもしれません。
というのも実際に私は去年、強いうつ症状が出ていたのですが、じつは産婦人科で別の検査をしていたところ「甲状腺機能低下症」だったことが判明したんです。
そして薬を飲むとうつ症状は落ち着きました。
副腎不全、甲状腺機能低下症、パーキンソン病、睡眠時無呼吸症候群、てんかん、チアミン欠乏、腎不全、低血糖、低Ca血症
「生きていたくない」は病気の症状
うつ状態の時は、過去の出来事を思い返して「なんてことしたんだ」って後悔したり、自分は生きている価値がないって思い詰めたり、前向きな未来が思い描けずに泣けてきたり、挙句「生きていたくない」と思い詰めたり、とにかく辛いです。
でもこれ、病気の症状です。
脳がそういう状態になっているから、そういうことを考えてしまうだけです。
体が強制的に休ませようとしているんです。
今、超重要なことを言いました。
体が休息を必要としている
その症状が出ている理由は、体が休みを欲しているから。
風邪の時に咳が出るのはウイルスを外に出すため、熱が出るのはウイルスを殺すため、です。
じゃあなぜ「生きていたくない」と思うのか。
体が「動いて欲しくないから」、脳にマイナス思考なことを考えさせているんです。
「ずっと寝ていたい」なんです。
だから、休んでください。
寝てください。
１週間くらい休んでゴロゴロしてたら、また違った景色が見えてくるはずです。
働かなくても生きていく方法は沢山ある
「働きたくない」と思って絶望してしまうことは多々あるのですが、働かずに生きていく方法、全然たくさんあります。
ちなみに私は今、投資とブログで稼いでいるので、働いていません。
引きこもって生きていけます。
余談①働かずに生きていく方法に興味があるなら
大きく分けて３パターンあります。
まとめ：大丈夫、まずは安心してください
この記事の内容はこんな感じです。
- 「働きたくない助けて」→まずは「大丈夫」と脳に刻み込む。なぜなら大丈夫だから。
- 日本にいる限りどうなっても生きていけます。
- すでに困窮しているならすぐ生活保護申請！
- 「そこまでして生きていたくない」なら病気かも。すぐ心療内科に行こう。
- 働かなくても生きていく方法は沢山ある。だから大丈夫！
記事の冒頭から一貫して言っていますが、大丈夫です。
まずは安心して落ち着いてください。
安心と落ち着きが一番大事です。
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