働きたくないし、家にいたい人のための生き方講座ー好きなだけ寝る生活

こんな悩みに答えます。

本記事の内容

この記事を書いている私は、2020年に会社を辞めて、今は遊びに行く時以外は家にいる生活をしています。

この記事は働かずに家にいたい人に向けて、その生活の実現方法やその際の大事なポイントを書いていきます。

働きたくないし、家にいたい人のための生き方講座ー好きなだけ寝る生活へ

「働きたくない、家にいたい」は体と脳のサインかも？

もし今あなたが、「働きたくない、家にいたい」と強く思って日々を過ごしているのなら、もしかしたらそれは「生き方」を変えるタイミングかもしれません。

体と脳が「この生き方無理です、限界です」とSOSを出していたので、会社を辞め、今は投資とブログで暮らしています。

好きなだけ寝てもいい（むしろ寝るべき）

この記事を読んでいるあなたにお聞きします。

なぜこんなことを聞くかというと、「働きたくない、家にいたい」と思ってしまう背景に、単純に過労や睡眠不足もあり得るからです。

日本人の平均睡眠時間は約6.5時間なのに対し、アメリカ人やイギリス、オランダ人は約8.5時間です。

『スタンフォード式　最高の睡眠』によると必要な睡眠時間を実験すると8.2時間だったそうなので、日本人の6.5時間は明らかに足りていません。

体に合っているのは晴耕雨読の生活

「晴耕雨読」と言われるように、もともと日本人は晴れたら農作業、雨なら家で縄を編んだりする生活をしていました。

今のように、雨だろうと台風だろうと毎日同じ時間に通勤しなければいけない生活スタイルが、人類史上初めての異常事態なんです。

そもそも雨の日は哺乳類が活動するのに適していないのか、低気圧で体調が悪くなる人が多いですよね。

どんな日でも、毎日通勤して８時間以上働く生活。

ズル休みしよう

「毎日働く」というのが異常事態なのに少しでも納得いただけたなら、晴耕雨読の生活、つまり「休める生活」にシフトしていく練習をしましょう。

ここでいきなり退職は勧めません。

ですからまずは会社員でいながら、晴耕雨読にシフトしていきます。

というわけで、ズル休みできるようになりましょう。

ズル休みするには、いつでも休めるようにしておくことが重要になってきます。

私は以下の方法で、いつでも休める環境を作っておきました。

なぜ「働かずに生きていく方法」を解説する前に、「ズル休み」について語るかと言うと、「いつでも休める」はかなり重要な要素だからです。

昇進して管理職になり「いつでも休める」状態じゃなくなったので、会社を辞めたと言っても過言ではありません。

ゴールは「幸せになる」こと

さて、実際に「働かないで、家にいて」生きていく方法の解説をしていきます。

結論は「働かないで生きていくのは全然実現可能」なのですが、大事なポイントは別にあります。

「働かない」は手段です。

ゴールを設定しないで、手段を決めることはできません。

では、どんなゴールを設定するか。

幸せじゃないと意味がない

会社員時代に「幸せ」について考えるキッカケがありました。

ある日、同僚がこんなことを言ったんです。

その同僚の夢は、自分が関わったシナリオがアニメ化されることでした。

私もそれまで、夢が叶ったら幸せになれると思っていました。

でも、その件がキッカケとなり、私は「夢と幸せは別」と気がつきました。

ちなみに「成功と幸せも別」です。

その後の生活が「幸せにつながるものかどうか」で変わってきます。

何をしている時が幸せか？

あなたは何をしている時が幸せですか？

その時間が長い生活を設計した方が、幸福な人生だと思いませんか？

『幸福優位７つの法則』によると、人間の幸福度を上げる行動は以下です。

・運動をする（快楽物質エンドルフィンが出る）
・何かを楽しみにする
・意識して人に親切にする
・瞑想する
・ポジティブな感情が生じやすい環境をつくる
・お金を使う
（モノを買った時のポジティブ感情は短期的だが、経験、特に他の人と共有する経験に使った場合は、ポジティブ感情が長続きする）
・固有の強みを発揮する
※『幸福優位７つの法則』より

これとは別に、私の経験から言える幸福度が高い状態は以下の通り。

このリストを作った感想は「これだけ？」でした。

ですが、何度見返してもそう。

だから、不動産投資をして自分のベーシックインカムを作り、退職してブログ運営に専念する、という決断をしました。

控えめに言って最高です。

成功した人生と幸せな人生、どっちが良いですか？

私は幸せな人生を取りました。

一度、自分が幸せな状態はどんな状態か、書き出してみてください。

自分が幸せになれる理想の暮らしを書き出す（ライフデザイン）

自分の幸せな状態がどんな状態か把握できたら、それを実現できる理想の暮らしをデザインしましょう。

私の場合はこんな感じでした。

2017年に不動産投資の勉強を始めて、2018年にマンション賃貸開始、さらにアパート購入、2019年に２棟目のアパート購入、2020年ブログを開設し、そして会社を辞めました。

今は首都圏でやることがあるので自然豊かな場所には移住できていませんが、移住も数年以内には実現予定です。

働かずに生きていく方法３選

さて、「自分の幸せ」とそれを実現する「理想の暮らし」には、「働かないこと」が必要ならば、今からそれを実現していきましょう。

働かずに生きていく方法は沢山ありますが、ざっくり分けると３種類に分かれます。

①住居費/生活費の安い地域に移住

ブロガーのマナブさんはタイのバンコクで月５万円で生活していますし、『自作の小屋で暮らそう─Ｂライフの愉しみ』の高村友也さんは国内ですが月２万円で生活しています。

例えば月２万円ならば500万円くらい金融資産があれば年利５％で運用すれば配当金だけで生きていけますし、貯金がなければ月２回の単発バイトをすれば生きていけます。

②不労所得を得る

世の中のセミリタイア・アーリーリタイアする人たちの中では不労所得を得てリタイアする人が最も多いでしょう。

不労所得として代表的なものは、不動産投資での家賃収入や株式投資で配当収入を得る方法です。

③苦じゃないことで稼ぐ

「働きたくない」と思っていても、その気持ちを深掘りしてみると、「すべての仕事が嫌」なわけではありません。

仕事全部が嫌なのではなくて、会社に行くことが嫌だったり、接客が嫌だったりと、特定の何かが嫌なだけなのかもしれません。

私の場合、「働きたくない」を深掘りすると、以下のような感じでした。

ですので選択として、会社員という働き方を辞め、今は開業して個人事業主をやっています。

一度、自分の「働きたくない」を深掘りして、何が嫌なのか明確にしてみることをおすすめします。

働かずに生きてみた感想

まだ会社を辞めて５ヶ月目ですが、今のところ辞めて大正解！という感じです。

それくらい睡眠負債が溜まっていたんだと思いますし、体が休みを必要としていたのでしょう。

そして、今はだいぶん休めましたので、自分の理想の生活をしています。

最近はブログでも稼げてきましたし、自分の成長も感じつつ、好奇心も満たしつつ、幸せな生活を送っています。

ですが、リタイアしても孤独感を感じたり、やりがいを失って失敗してしまう人も実際にいます。

自分が幸せになるところにゴール設定をして、戦略を練るのが大事です。

まとめ：働かずに生きていくは可能&楽しい

この記事は以下の感じです。

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