目次 1 イライラが止められない2 メンタルカレンダーで気づいたバイオリズム3 PMSとは？4 PMSと付き合う。5 イライラの矛を収めるカード イライラが止められない かつて私には、自分のことを嫌いになる日がありました。 それは何でもない休日。 キ … 続きを読む それってPMS？　生理前のイライラと付き合う方法