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メンタル/ストレス

  • 4月 8, 2021

「しんどい」は脳のSOS!回復させる方法5選とその理由

「しんどい……とにかくしんどい。これ以上仕事できる気がしない」 こんな悩みに答えます。 本記事の内容 「しんどい」は脳のSOS。まずは休む。 回復させる方法5選とその理由 「しんどい」が人生の転機を教えてくれた この記事を書いている私は、もともと「し […]

  • 3月 3, 2021

うつから始める資産形成

鬱っぽくなってる時って、お金を使わなくなる。躁の時は使う。鬱の時は貯める。だから、鬱の時は絶好の資産形成のタイミングなのでは?と最近気がついた。でも投資先を考える元気はないから、あらかじめ元気な時に、何も考えずに買うインデックス投資信託を決めておく。 […]

  • 2月 3, 2021

幸せは成功よりも前にある? ポジティブ心理学に学ぶ幸せが運ぶ成功の法則【後編】

前の記事では「幸福感のアドバンテージ」と「マインド(捉え方)を変えると現実が変わる」についてお伝えしました。 後編では、さらに「再起力の秘密」、「コントロール感覚」、「人間関係への投資」について書いていきます。 一見、幸福とは関係ないように見えますが […]