- 8月 26, 2020
躁鬱病11年の私がおすすめする元気が出る行動
こんにちは、フタガワです。 朝は5時に起きるので、この記事を書いているのは5:30くらいなのですが、外は雨が降っています。 雨が降っていると落ち着きますね。 「ピチョンピチョン」とか、「ザーッ……」とか音もいいですし、他の音が雨粒に吸収されるからか、 […]
こんにちは、フタガワです。 朝は5時に起きるので、この記事を書いているのは5:30くらいなのですが、外は雨が降っています。 雨が降っていると落ち着きますね。 「ピチョンピチョン」とか、「ザーッ……」とか音もいいですし、他の音が雨粒に吸収されるからか、 […]
こんにちは。フタガワです。 自分に近い人が輝かしい何かを得た時、どこかで焦ったり、嫉妬したりする自分がいませんか? 私はいます。 夢(目標)を叶えた友人 以前、会社で一緒に働いていた子が漫画家になって、去年、その子の漫画が映画化されていました。 すご […]
こんにちは。フタガワです。 毎朝、家中にクイックルワイパーをかけることを日課にしています。 床にモノがあんまりないので、掃除がしやすいです。 味噌汁に具を入れて、ワイパースタート。 具に熱が通る間に完了です。 本当に、モノを減らしてよかった。 モノを […]
2020年の4月から、ライフログノートをつけはじめたのですが、すごくオススメです。 ノートをつけることで「習慣づけ」ができたり、「自分を整理」できたので、今日はライフログノートについてご紹介したいと思います。 キッカケは『情報は一冊のノートにまとめな […]
こんにちは。元ダメ社員からFIREを達成したアラフォー女、ふたがわです。 (FIREとは……) 2017年から投資の勉強を始め、 「わっちは不動産投資をするんだオリャー!」と、 アパート2棟をポンポンッ!と買い(躁でした……思い返すと汗)、現在はこれ […]