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幸せは成功よりも前にある？　ポジティブ心理学に学ぶ幸せが運ぶ成功の法則【後編】

前の記事では「幸福感のアドバンテージ」と「マインド（捉え方）を変えると現実が変わる」についてお伝えしました。後編では、さらに「再起力の秘密」、「コントロール感覚」、「人間関係への投資」について書いていきます。一見、幸福とは関係ないように見えますが […]

双極性障害と診断されながら、今まであまりちゃんと自分の病について勉強してこなかったので、とりあえずガンガン本読んでいきます。１冊目は『うつ時々、躁』海空るり著。著者は二児の母である女性で、１４年前にうつ病と診断されたものの躁鬱とは診断されず、その […]

「ギターを弾きながら歌う人」に憧れて去年ギターを買いました。で、買って速攻で問題になったのが置き場所。床に置くタイプのギタースタンドだと、掃除がしづらいですよね。こういうやつうちはルンバか、クイックルワイパーでスイスイ掃除をしたいので、ギター […]

日常的に本を読んで知識を身につけたいと思っていても、常にモチベーションを高くバリバリ読書するのって難しくないですか？私は難しく感じてます。「読むぞー！」とたくさん本を用意していても、翌週には積読状態になっていたり…… そんな時には読書本・勉強本を […]

エシカルに目覚めてからの私は、環境配慮のテンションが高まるたびに「環境に配慮した道具はねぇが〜」「プラスチックを減らす方法はねぇが〜」となまはげ的なセリフを呟きながら家の中を練り歩いておりました。そんな中、家族から「100均に何度も使えるラップが売 […]

2020年に読んで良かった本ベスト３は、以下の３冊。１位　『自分の薬をつくる』坂口恭平著２位　『ぼくたちは習慣でできている』佐々木典士著３位　『無気力の心理学』多野誼余夫著, 稲垣佳世子著リンクリンクリンク特に、『双極性障害 […]

2020年に買って良かった物、それは自動録画機器、いわゆる「全録のブルーレイレコーダー」です。これに尽きます。６チャンネルの全ての番組をずっと録画してくれているので、いつでも好きな時に気になる番組を見ることができます。本当に、全録によって生活が […]

暇だったので見始めたAmazonビデオの制作ドラマ『モダン･ラブ～今日もＮＹの街角で～』。１〜８話のそれぞれ登場人物の違うアンソロジーテレビドラマです。監督は『ONCE ダブリンの街角で』や『はじまりのうた』のジョン・カーニー監督。１話30分 […]

こんにちは。フタガワです。半年ほど前から無印の無印の落ちワタ混ふきんを使っているのですが、これがなんとも使いやすいのでご紹介します。おすすめの理由 ①かわいいもうね、これが一番です。かわいいんです。布巾って、１００均とかだと色が入っていたり […]

こんにちは。フタガワです。四国旅の７日目は古民家巡りです。午前１軒と午後３軒の内覧を予約をして、車で巡りました。明治築の物件もあり、「ゲストハウスや古民家カフェにしても良さそう」とテンションはダダ上がりです。１日の行動 7:00　起床 10: […]