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メンタル

  • 2月 14, 2023

2月にやること:お金では買えない豊かさを見つめる【人生の土台】

今回は私のアウトプット記事です。 こんな方に役立ちます 今の年収では豊かになれないと思っている 記事を読むとどうなるか 年収を変えずに豊かになれるヒントがつかめる 人生の満足度を上げる視点が身につく ふたがわ これは会社員時代からリタイア後にわたり「 […]

  • 5月 27, 2021

苦しい時は何かをサボろう。そして習慣を作ろう。苦しみの対処法10選。

「いますごく苦しいんだけど……苦しい時って、どういう時なの? どう対処すればいいの?」 こんな悩みに答えます。 本記事の内容 苦しい時は何かをサボろう。 苦しい時には、毎日無心でできる習慣があるとうまくいく 苦しみの対処法10選 苦しい時のNG行動3 […]

  • 5月 21, 2021

【経験談】辛いけど誰にも言えない時の対処法10選&誰かに相談する方法5選

「つらくてたまらない。けど人に言えることじゃない……」 悩み・痛みを誰にも言えずに抱え込んでいませんか? この記事では、そんな時にできる対処法を紹介します。 本記事の内容 心と体が楽になる対処法10選 言えない悩みを誰かに相談する方法5選 この記事を […]

  • 5月 21, 2021

「つらい、しんどい」は体のSOS!経験者の対処法10選【逃げるのもアリ】

つらい……しんどい。 どうしたらいいかわからない。 ※この記事は広告を含みます。 「つらい、しんどい」のは一生懸命生きているからこその感情です。 頑張っているからです。 そして、頑張りすぎて、体と脳がSOSを発信しています。 ふたがわ この記事では。 […]

  • 4月 19, 2021

【効果あり】「もう嫌だ疲れた何もかも投げ出したい!」時の対処法9選

「もう嫌だ疲れた全部投げ出したい! もう何もかも無理!」 かつて疲弊して「何もかも投げ出したい!」となっていた私が上記の悩みに答えます。 本記事の内容 「もう嫌だ疲れた何もかも投げ出したい!」時の対処法9選 【経験談】投げ出して良かったもの 【重要】 […]

  • 4月 16, 2021

「働きたくない助けて」→生きる道は無限だから大丈夫

「働きたくない。できる気がしない。何もしたくない。もう無理。絶望。助けて」 こんな悩みに答えます。 本記事の内容 「働きたくない助けて」→生きる道は無限だから大丈夫 日本はどうなっても生きていける国 「そこまでして生きていたくない」状態なら病気の可能 […]

  • 3月 3, 2021

うつから始める資産形成

鬱っぽくなってる時って、お金を使わなくなる。躁の時は使う。鬱の時は貯める。だから、鬱の時は絶好の資産形成のタイミングなのでは?と最近気がついた。でも投資先を考える元気はないから、あらかじめ元気な時に、何も考えずに買うインデックス投資信託を決めておく。 […]

  • 2月 9, 2021

「仕事を辞めたい」限界を感じたらまずは休息→逃げる準備をしよう【経験談】

この記事を読んでいる方の多くは、グーグルなどの検索で見つけてくださったんだと思います。 そして、その検索ワードは「仕事 辞めたい」とか、そういう限界ワードでしょう。 (この記事はそういう記事ですから) どういう気持ちで「仕事 辞めたい」と打ち込んで検 […]

  • 2月 2, 2021

幸せは成功よりも前にある? ポジティブ心理学に学ぶ幸せが運ぶ成功の法則【前編】

「成功したら幸せになれる」 私たちの多くがそう信じているのではないでしょうか? 子どもの頃から、 ・良い大学に行ったら、 ・良い企業に入ったら、 将来幸せになれると信じてきました。 そして大人になった後も、 ・昇進したら ・会社を起こして成功したら、 […]