メンタル/ストレス│1000%LIFE !!

うつから始める資産形成

鬱っぽくなってる時って、お金を使わなくなる。躁の時は使う。鬱の時は貯める。だから、鬱の時は絶好の資産形成のタイミングなのでは？と最近気がついた。でも投資先を考える元気はないから、あらかじめ元気な時に、何も考えずに買うインデックス投資信託を決めておく。 […]

前の記事では「幸福感のアドバンテージ」と「マインド（捉え方）を変えると現実が変わる」についてお伝えしました。後編では、さらに「再起力の秘密」、「コントロール感覚」、「人間関係への投資」について書いていきます。一見、幸福とは関係ないように見えますが […]

「成功したら幸せになれる」私たちの多くがそう信じているのではないでしょうか？子どもの頃から、・良い大学に行ったら、・良い企業に入ったら、将来幸せになれると信じてきました。そして大人になった後も、・昇進したら・会社を起こして成功したら、 […]

メンタルが強い人っていますよね。打たれ強くて、失敗にめげずに挑戦を続けられるメンタル強者達。私はメンタル雑魚ですからくだらないことで落ち込みがちなのですが、常々「メンタル強くなりたい」と思って、本を読みあさったり、周りのメンタル強者に質問をぶつけ […]

こんにちは。フタガワです。また「しなくていいこと」について書きます。（前回の記事はコチラ→『【しなくていいこと】ダメの否定』）自己責任論が強すぎる日本日本には何でも自己責任の風潮があります。引きこもりも、遅刻も、自殺も、本人や家族に原因があ […]

こんにちは。フタガワです。今日は、最近読んだ本『無気力の心理学』の感想とともに、なぜ私が「退職を繰り返すか」について考察してみます。自分の傷口をえぐるようで吐きそうです！リンク中身メモ人間の本質は「能動的で好奇心に富み、生き生きと環境と応其 […]

日本ってダメに対して厳しすぎやしませんか？そもそも、大したことないダメというか、遅刻とか、引きこもりとか、コミュ障（人見知り）とか、しょうもないことに対して目くじら立てまくっているように思えます。ええやん、遅刻くらい。ええやん、家から出ないくら […]

「日本人は自己肯定感が低い」よく言われる言葉ですね。書店に行けば自己肯定感に関する本は平積みにされていて、沢山の人が自己肯定感が低いことで苦しい思いをしているんだなと見て取れます。もちろん私も同じです。自己肯定感が高かったら、生きるのがもっと […]

こんにちは、フタガワです。昔、こんな友人がいました。長めの海外旅行に行く時に、わざと部屋を汚くしていくんです。「なんでそんなことをするの？」と聞くと、こう言いました。「この部屋を残して死ねないから」今思えば、彼女はもともと部屋が汚かったよう […]

こんにちは。フタガワです。少し前からHSP関連の本が流行っているようですね。 HSPとは、Highly Sensitive Personのこと。つまり、「とても繊細な人」のことです。ちなみに私が最初に見た本はコチラです。リンク […]